发布日期:2025-02-17 01:50 点击次数:181
“三勤三避一加强” 伤风病毒隔离你
投入冬季,冷空气活动平凡,气温变化节拍快,稍不防备,就容易激发伤风。那么,大家在粗浅生计中该奈何注重伤风呢?不错记着以下“三勤三避一加强”。
1、勤洗手。幸免未洗手就触摸脸、眼睛、鼻子和嘴巴。
2、勤戴口罩。尽量不去东说念主员密集区域,在民众样式辅导医用外科口罩。
3、勤透风。尽量多开窗透风,保执室内空气流畅。
4、幸免空气干燥。病毒最好滋长环境是干燥的黏膜,防备调整室内湿度,幸免喉咙干燥。
5、幸免交叉感染。防备与呼吸说念疾病患者保执距离,咳嗽、打喷嚏时尽量捂住口鼻,幸免飞沫传播。
6、幸免盲目用药。弗成为了注重伤风,盲目用药,以免激发不良反馈。
7、打针疫苗。接种流感疫苗是注重流行性伤风的灵验时间。
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